我要节食，我要变美如何拥有魔鬼身材，节食了健身了见效了,真是一个好消息!那能不能离你的目标再近一些呢?其实洗澡也可以瘦身呢!在还没有了解的朋友已经迫不及待的想要知道如何拥有魔鬼身材，
在进浴室之前,将想要瘦下去的部分涂上乳液,再用保险膜将其包裹起来,利这段时间做一套瘦身操。主要分为三节，分别如下如何拥有魔鬼身材；
第一节:缩肩运动。两个肩膀尽量缩起,看上去好象要碰到耳垂。动作虽然简单,但是要做30次。
第二节:站立或平躺,将身体尽量地拉直,往上方做延伸。
第三节:向后踢腿。开始的时候只踢5分钟就可以休息,调整好呼吸后,继续,直到大汗淋漓。
这时,是不是特别需要洗个热水澡呢?接下来要说的塑身妙招,正是要在浴室里完成的“绝地任务”。
1.先用一般肥皂清洗全身,冲水至身体发热(使身体发热可加速血液循环,并避免等一下按摩时因体温下降而起疙瘩,毛孔收缩)。不管女大学生、白领圈子，互联网基因过重的氛围，开启了人人自媒体的时代。只可惜求胜心切，用力过猛，最近如何拥有魔鬼身材事情引爆全场。不过坦率的讲，我也是在网络上收集下面内容。
2.用粗盐在腿部由下而上以打圈方式按摩至盐完全溶解(过程不可过于用力,否则会划伤皮肤),冲水至身体发热。
3.用减肥皂按摩5分钟以上。
近年来国家发展巨大，居民收入提高，很多人工作之余，开始各种各样的娱乐项目，近日对如何拥有魔鬼身材关注是上升的。
这时,擦干你的身体，不要保留什么多余的水分如何拥有魔鬼身材。然后涂抹紧身霜至完全吸收，感受不到紧身爽了如何拥有魔鬼身材(紧身霜依吸收快慢分两种,一种号称是不需按摩的,通常这种紧身霜属液状或膏状,比较容易吸收;另一种则需要按摩3-5分钟,这类紧身霜常为油膏状,吸收时间相对长一些。但是切记如何拥有魔鬼身材，不论哪一种都要适量取用,否则不仅是浪费,而且要过很长时间你才能穿上衣服，最主要的是达不到效果如何拥有魔鬼身材)。
